七个坏习惯可能导致肠胃逐渐受损，包括饮食不规律、暴饮暴食、过度依赖油腻食物、忽视膳食纤维的摄入等。这些不良习惯长期累积，会破坏肠胃健康，引发消化不良、胃酸过多、胃炎等问题。为了维护肠胃健康，建议养成良好的饮食习惯，保持饮食均...